Jak długo mleko powinno dominować w diecie dziecka?

Jak długo mleko powinno dominować w diecie dziecka?

Udostępnij ten post na:

Twoje dziecko pije tylko mleko? Cóż, dopóki ma 6 lub 7 miesięcy, absolutnie nie ma się czym martwić. Pamiętaj: Mleko matki (ale także modyfikowane) jest jedynym pokarmem, który jest wystarczający dla Twojego dziecka do 6. miesiąca życia. Nie musisz (i nie powinieneś) podawać żadnych innych płynów ani pokarmów w tym czasie. Jednak około 6 miesiąca życia możesz zacząć zwiększać dietę swojego dziecka. Dasz mu pierwsze kasze, warzywa, owoce itp. Potem zaczynają się pojawiać oczekiwania – „To kiedy zacznie jeść?”, „Kiedy skończy się to mleko?”.

Kiedy zacząć odsuwać mleko?

Szczerze mówiąc, nie ma takiej daty. Mleko jest najbardziej podstawowym i najważniejszym pokarmem w diecie dziecka do końca pierwszego roku życia. Ale czy to oznacza, że ​​powinien dominować, a pokarm stały to tylko „przekąska”? niepotrzebny! Po 6. miesiącu wzrasta zapotrzebowanie dziecka na określone składniki odżywcze. Niemowlęta, które przechowują żelazo w trzecim trymestrze, powoli się wyczerpują i są bardziej narażone na anemię. Dzieci też najchętniej poznają jedzenie, nowe smaki i konsystencje. Dlatego mamy tak wiele pięknych zdjęć dzieci wysmarowanych brokułami i keczupem pod pachami. Dieta to proces. Każde dziecko przechodzi ten proces w innym tempie, ale efekt końcowy powinien być podobny – dziecko potrafi jeść pokarmy stałe o różnej konsystencji, potrafi samodzielnie jeść (przynajmniej niektóre produkty), gryzie, żuje, połyka i wie można jeść Pokarmy inne niż mleko. Wie, bo sam przez to przeszedł. Kiedy powinien wystąpić ten efekt? Najlepiej w wieku około jednego roku (niektóre dzieci mają 11 miesięcy, niektóre 14 miesięcy).

Jak poznać, że dziecko nastawia się na inne pokarmy?

Dziecko zwykle chętnie siada do jedzenia, jest zainteresowane zarówno swoim, jak i twoim jedzeniem, wyciąga rękę i dotyka jedzenia, dziecko stopniowo rozwija umiejętności związane z jedzeniem – ma lepszą kontrolę nad ręką, bierze plasterek Marchewka do buzi , potrafi samodzielnie pobierać pokarm z łyżki, dotykać kawałka jedzenia, gryźć, a następnie odgryźć, żuć, połykać.Uczy się pić wodę i inne płyny (np. zupę) z różnych kubków i coraz lepiej potrafi samodzielnie jeść . Liczba akceptowanych smaków sukcesywnie wzrasta. Twoje dziecko może coraz częściej opuszczać posiłki godzinami

Jak rozpoznać, na co dziecko ma ochotę?

Stopniowo, wraz z poprawą umiejętności karmienia i wzrostem akceptacji pokarmów stałych, niemowlęta zmniejszają liczbę kalorii spożywanych z mlekiem i zwiększają liczbę kalorii spożywanych z pokarmów stałych. Powtarzam – to jest proces! To wymaga czasu. W rzeczywistości częstotliwość karmienia niekoniecznie musi się zmienić, ale dziecko będzie stopniowo pić coraz mniej. Powinniśmy również zaobserwować stopniowy wzrost spożycia pokarmu (ale stopniowo! Może 2-3 łyżeczki z kilkoma kęsami). Dzieci, które mają trudności z rozszerzeniem diety, mogą preferować mleko matki lub mleko modyfikowane, ponieważ są one łatwym źródłem energii. Jest to rozwiązanie, które pojawia się u dziecka, ponieważ ma pewne trudności. W takim przypadku Twoim zadaniem jest zbadanie, co jest przyczyną trudności dziecka w nauce jedzenia i udzielenie mu pomocy. Samo odstawienie mleka nie pomoże. Jeśli więc nie zauważasz u siebie objawów długotrwałego jedzenia, o których pisałam powyżej, dodatkowo Twoje dziecko od 2-3-4 miesięcy próbuje jeść pokarmy stałe i nadal: Nie interesuje się jedzeniem, nie sięga po jedzenie sam, miał trudności z gryzieniem, krztuszenie się, bardzo ograniczone menu itp. – warto sprawdzić, co się dzieje!

Zobacz więcej

otwarte przestrzenie w domu
Uncategorized

Jak aranżować otwarte przestrzenie w domu?

Aranżacja otwartych przestrzeni w domu wymaga przemyślanego podejścia, które pozwoli na stworzenie funkcjonalnych, estetycznie spójnych i komfortowych stref. Otwarte plany mieszkania oferują wiele możliwości do

Aranżacja mieszkań w czeskim stylu
Uncategorized

Aranżacja mieszkań w czeskim stylu

Odkryj, jak stworzyć wyjątkową i przytulną przestrzeń, łącząc elegancję z funkcjonalnością w aranżacji mieszkania w czeskim stylu. Poznaj kluczowe elementy designu, które pomogą Ci wprowadzić